獎勵小孩的禮物 一日養生法
一日養生法
一日養生法 評價
網友滿意度： 一日養生法 一日養生法
常常會看到父母在討論究竟該不該獎勵?
我自己覺得獎勵是對孩子的一種鼓勵驅使他們前進甚至超越自己
但我覺得父母一定不能忽略鼓勵，沒有鼓勵只有獎勵會讓孩子只朝著物慾邁進
而忘了真正的努力的目的!
我是這麼想的但也不一定是對的!
我還是會常常爬文看看別人的看法，父母有一輩子做不完的功課
分享一篇我覺得分析不錯的觀點
以下文章擷取自媽媽育兒百科
1.獎勵的目的要明確
事先對孩子講明應該做到哪些條件才可以得到獎勵，使孩子有一個明確的目標。
當然，目標不能定得太高，否則孩子會因難以實現而放棄爭取。
2.不用金錢獎勵孩子父母不要用金錢來獎勵孩子。因為父母用錢來獎勵孩子，可能會使孩子產生金錢萬能的思想，
而且會產生對金錢的盲目崇拜，是弊大於利的。在孩子成長的過程中，父母的鼓勵和認同是不可或缺的。
但要注意的是，這種獎勵必須是純潔的，著力於精神的，有益於心靈的，而不是沾滿銅臭味的。
3.犯錯就要處罰如果孩子生氣時把一片玻璃打碎，雖然他可能不是故意的，但是父母也要教育他這是他的過錯。
他雖然沒有料想到自己行為的後果，但他仍要負賠償之責。父母對孩子懲罰時要實事求是，偏離事實的指責，孩子是不會服氣的，也達不到懲罰的效果。
同時，懲罰要注意場合，當眾指責孩子，會極大損害孩子的自尊心。
4.懲罰要及時當孩子出現了不良行為時，父母應立即進行懲罰，
使孩子建立不良行為與懲罰之間的條件聯繫，否則懲罰的作用會減弱，而失去了效果。懲罰前，一定要向孩子解釋一遍懲罰的原因，否則孩子不懂他們為什麼受罰。
5.要教而罰父母要把要求對孩子講清楚。假如你要求孩子做完家庭作業才准看電視
你就要對他講得清清楚楚，讓他記在心上。
如果你發現孩子不做功課而先看電視，你就罰他幾天之內不准看電視。
你先要定下你的要求，他犯了再懲罰，不可不教而罰。
6.懲罰要言出必行當孩子犯某一種過錯時要懲罰他，如果父母警告過他，那麼在他犯錯後，就一定要實行懲罰的諾言。
假如不處罰，你以後便難以下達命令，你的懲罰也就失去了作用。
獎勵的策略和原則：
7.少獎為佳適當時候、適當次數的獎勵，就相當於給發動機加油，可以起到很好的作用，但切不可太濫。
8.獎態度不獎分數大多數家長是以分數或者名次來設定獎項和決定是否獎勵，其實最好的方法是根據孩子的學習態度進行獎勵。
因為從長遠看，態度和努力的程度比一兩次的分數更重要。
9.一諾千金如果和孩子有了約定，比如有的家長是定考多少分，有的家長是定考到第幾名，就一定要兌現。
如果孩子達到了約定的要求，就要堅決獎勵，做父母的不兌現自己的承諾，就會嚴重挫傷孩子的學習熱情。
10.獎品適當，價值適中10.獎品適當，價值適中獎勵的價值不要太高，其價值和獎品要與孩子的年齡、取得的成績等等相適應。
有些家庭由於形成了獎勵並不斷加碼的習慣，常常給孩子價值過高和不適當的獎勵，那樣反而會害了孩子。
比如有的家長因為孩子某次考試滿分，就給孩子買電腦買遊戲機，結果孩子玩物喪志。
看完真的又學了一課了!
因為最近暑假快結束了!孩子們都有順利完成功課，在阿公阿榪家也有乖乖聽話
所以我決定要買小禮物送給我家兩個寶貝
我們家兩個差蠻多的一個孩明年要讀幼稚園
另一個上了國小
每次要買玩具用品就要跑很多地方!
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一日養生法 就推薦給大家囉~
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本書分成兩大部分「養生篇－老祖宗流傳的日日養生法」及「療癒篇－人生各階段的中醫療癒法」，讀者絕對可以從書中找到最經濟實惠、最適合自己的養生法。
簡單有效的一日養生法：
◎早晨養生最佳時段-上午5點至9點
．步驟1-起身默唸或大聲念：「我一定會很健康！我一定會很長壽！」
．步驟2-床上做「扣齒吞津功50?100下」
．步驟3-鏡前做「梳頭功100?200下」
．步驟4-慢慢「喝一杯溫水」300?500毫升
．步驟5-找寬敞空間「活動筋骨」30?60分鐘
．
◎白天養生最佳時段-上午9點至下午5點
．上樓多爬樓梯，下樓坐電梯
．午休時安安靜靜坐下10分鐘勝過午睡30分鐘
．利用空檔做「提肛縮會陰運動」
．抽空抬腿10分鐘，放鬆心情消水腫
．男生解尿時要「咬牙踮腳」強精固腎
◎晚間養生最佳時段-下午5點至9點
．泡湯宜分次浸泡，使體內的代謝廢物排出
．泡澡具熱敷兼放鬆效果
．利用藥浴達到活絡筋骨、美白瘦身效用
◎睡前養生最佳時段-下午9點至11點
．靜坐10分鐘再伸懶腰後就寢
．睡前小酌一杯紅酒（烈酒）具助眠強心效用
．睡前一小時泡澡，分次浸泡舒壓又瘦身
中醫養生?分齡療病智慧：
■ 養生篇--老祖宗流傳的日日養生法
◎養生四心法
．每天花一點時間養生，不盲從、不一時衝動
．要簡單易行、天天做，趁年輕、年過半百不嫌遲
◎簡單有效的一日養生法
．晨間養生最佳時段：上午五點至九點
．白天養生最佳時段：上午九點至下午五點
．晚間養生最佳時段：上午五點至九點
．睡前養生最佳時段：下午九點至十一點
◎飲食與中藥養生法
．桑椹是補血、利五臟關節、抗病抗癌妙品
．檸檬醋有助穩定血糖、降血脂、降尿酸
．枸杞具有保肝、降血脂、補骨作用
■ 療病篇-人生各階段的中醫改善法
◎健康起跑點──兒童疾病防治
．幫助成長發育、改善鼻過敏與氣喘、改善異位性皮膚炎
◎溫柔呵護──婦女疾病防治
．擺脫月事煩惱、孕不孕有關係、憂鬱與更年期、瘦身心法與消脂茶
◎彩色人生──中壯年疾病防治
．現代文明病-腰痠背痛、保肝5秘訣、脂肪肝、痛風
．惱人小病痛-咳嗽、腹瀉、便秘、頭痛、嘴破、失眠
◎老當益壯──銀髮族疾病防治
．糖尿病與高血壓、神經骨骼與關節、防癌與抗癌輔助
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